Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksuyuzvik
Журнал
ksuyuzvik- Журнал
Параметры Пользователя ksuyuzvik
|
История Веса
1 до 5 из 158
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
10 апреля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,7 кг
2,3 кг
1,7 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 9,8 кг за Неделю
10 апреля 2024
Мой полуторагодовалый сын ничего не ест. В попытке хоть чем-то накормить приготовила классические бельгийские вафли. На 5 штук 50 гр сливочного масла и 50 гр сахара. Калорийная бомба. Вкусные ппц. Как думаете, он поел? Неа. Буду есть сама( заморозить чтоли
(9 комментарий)
09 апреля 2024
Ух, как я зла на себя. Опять меня хватило на две недели подсчетов и буквально одним днем все завершилось, как и ежедневная зарядка и тренировки 3 раза в неделю. Уже дней 10 филоню.
И как назло, так тяжело скидываемые 2 кг, вернулись буквально за 3 дня и никуда не собираются уходить. Как же хочется увидеть цифру 50 на весах, не прибегая к экстремальному голоданию.
Сейчас наелась булочек с корицей. И вроде сытая/довольная, но на душе грустно. Почему я нахожу удовольствие только в еде?! Занялась бы чем-нибудь другим, может и не хотелось бы сожрать тонну сладкого.
Завтра опять возвращаюсь к подсчету.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
55,1 кг
0,9 кг
3,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,7 кг за Неделю
09 апреля 2024
Решила поужинать булками, рецепт которых увидела на ютубе канале Жжгись.
С тестом повозилась, но они получились такие отпадные, что из 6 булочек 5 сточила сразу. Спать лягу довольная 😆 на все 6 булочек получилось 517 ккал. Эту оставлю на завтра
Добавить Комментарий
28 марта 2024
Странная я. Успешно считала калории в течение двух недель, во вторую даже получилось держать небольшой дефицит. И только я начала замечать какой-то результат, как тут же расслабилась. Вчера и сегодня на завтрак уплетала оладьи с нутеллой. Вчера перед сном умяла коржик, который не доел сын и шлифанула это все мороженой. Уххх.
Конечно же перевалила свою расчетную норму.
Сейчас главное - не жить по принципу «сгорел сарай, гори и хата», а со спокойной душой продолжить дальше держать небольшой дефицит и питаться правильно.
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
53,9 кг
2,1 кг
1,9 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Набралось 0,7 кг за Неделю
ksuyuzvik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
