Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aelita.1
Журнал
aelita.1- Журнал
Параметры Пользователя aelita.1
|
История Веса
1 до 5 из 33
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
08 февраля 2024
Кажется , я перестала пропускать день рук и спины 😀.
Разница 2 месяца .
Профицит и домашние тренировки ТОП, зал я пропускала в связи с депрессией , 3 недели хожу -2 пропускаю .
А форму терять не охото, стала дома заниматься 💪🏼.
(38 комментарий)
04 февраля 2024
Выхожу на новый-уровень тренировки дома, если не хочу идти в зал.
Психанула-купила штангу, блины, гантели, коврик, резинки.
Экспериментирую с упражнениями(могу не стесняться дома), ищу «рабочие»углы, амплитуды движений.
Кайф.
(13 комментарий)
16 января 2024
На жиро-водо-массе 😄
Меня заливает водой от креатина 😭.
Волнительно находиться в профиците, страшно набрать лишний вес , а тут еще разносит от креатина 😝.
Становлюсь в 2 раза шире, отменяю его, перехожу на цитруллин малат.
Кто отекает от креатина?
(36 комментарий)
18 декабря 2023
Был перерыв в тренировках 2 недели .
Депрессия, обжираловка.
Правильные препараты выровняли состояние .
Вхожу в режим на профиците , делаю только самые эффективные упражнения на ягоды и она растет 🥰.
(14 комментарий)
25 ноября 2023
Треня дома 🍑
(17 комментарий)
aelita.1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
