Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
История Веса
6 до 10 из 164
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
...
Следующая
04 февраля 2024
После переезда в новое место жительства я столкнулся с неприятным сюрпризом – набором лишних килограммов. Излишний вес был моим историческим максимумом, сильно влиял на здоровье и самочувствие, поэтому я начал работать над снижением веса.
Я начал с изучения различных подходов к питанию и физической активности. Прогресс был не постоянным, иногда результат откатывался назад.
Понимание, что простыми диетами проблему не решить, заставило меня более детально заняться изучением темы здорового образа жизни и влияния различных факторов на метаболизм и общее благополучие. Благо различных интервью и подкастов на эту тему много.
(4 комментарий)
04 февраля 2024
1000 к/калорий за тренировку - отличное начало выходного дня!
(7 комментарий)
04 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
95,2 кг
11,3 кг
5,2 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,4 кг за Неделю
20 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
96 кг
10,5 кг
6 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
15 января 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
96,1 кг
10,4 кг
6,1 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
