Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Сбросить вес не сложно, сложно удержать
Журнал
Сбросить вес не сложно, сложно удержать- Журнал
Параметры Пользователя Сбросить вес не сложно, сложно удержать
|
История Веса
1 до 5 из 164
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
09 февраля 2024
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
94,8 кг
11,7 кг
4,8 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,6 кг за Неделю
09 февраля 2024
Сохраняю динамику! Значит всё делаю правильно.
Добавить Комментарий
06 февраля 2024
2 часа утренней тренировки > 2000 к/калорий. Можно и кусочек коврижки с повидлом позволить)))
Добавить Комментарий
05 февраля 2024
Продолжение предыдущего поста:
Статистика показывает, что только 5% людей, сбросивших вес, удерживают результаты на длительный срок. Это подтверждает важность постоянного работы над самоконтролем для достижения цели.
Добавить Комментарий
05 февраля 2024
Продолжение:
Оказалось, что решение проблемы лишнего веса состоит из многих взаимосвязанных пунктов: правильное питание, регулярная физическая активность, контроль за стрессом и сном. Там набегает ещё масса важных пунктов с разной степенью влияния.
Добавить Комментарий
Сбросить вес не сложно, сложно удержать-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
