Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анчоус12
Журнал
Анчоус12- Журнал
Параметры Пользователя Анчоус12
|
История Веса
1 до 5 из 2222
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
03 июня 2024
Доброе утро ).
Вес уже слева-справа с разницей в 2 кг -ну так тоже бывает,когда худеешь, а потом понимаешь,что тебе нужно другое )))
ОБ слева 102,справа 98..
В целом цифры одинаковые, приближенные друг к другу)))).КАждый год летом я достаю эти штанишки ,свободненькие .но для лета норм ,и делаю фото...
Цифры это цифры. над остальным( верхом ) работать буду долго ,есть проблемы,а вот низ идет получше,поэтому работаем дальше...И да,слева у меня был легкий целлюлит , ну так тоже бывает ))))
Всем своих,красивых цифр))))
Добавить Комментарий
02 июня 2024
Добрый уже день )
Были в лесу-сожрали комары и мухи просто кошмарно )).
Еда за 3 дня +мясо не вошедшее в кадр,сплошное пп , ни граммаа майонеза, синтезированных жиров и консервантов( вот в вине канешн сомневаюсь ),но будем считать,что еда вся здоровая))).
Прекрасно оттеняют мой лук синие бахилы ( только я могу перед тусовкой записаться к зубному -меня ж это не останавливает не есть потом )))).
Оказывается,есть роллы без риса- прям мой вариант (не всегда ).
Всем рекомендую ,кто будет в Рязани -Мейт( в центре города,у Кремля,очень интересное меню и вполне приемлемые цены).
И да.счастливым нужно быть в данный момент ,он и есть наша жизнь .не завтра .а сегодня...
Не делайте то.что не должны делать, и получите кучу энергии и силы для движения..
Всем нужного вектора движения
(6 комментарий)
31 мая 2024
Доброе утро )
Смотрела вчера фото с Канн, все-таки энергия определяет то,как мы выглядим, ну и наше здравое отношение к себе.Ричард Гир \75 и Сальма Хаек (58). обожаю ее за чувство юмора, Гира впрочем тоже.Наверное,чтобы быть интересным и дальше , нужно быть легким, и не занудным, а еще хотеть двигаться и ментально и физически ,очень радует то,что в нашей стране количество женщин и мужчин,боящихся постареть .приобрести морщины и выпасть из обоймы все меньше ( если что ,я в курсе про пенсию и прочее, сейчас не об этом ).
Ну и купила себе пижамный костюм,очень много собеседований проводится в кафе,и коворкинге- приходить в строгом костюме как-то не сообразно моменту.
Ну и мы приходим к определенному возрасту с тем энергетическим багажом,который накопили , и если нас в нем что-то не устраивает,то инвестиции были не верные ) Я за верные инвестиции...
(19 комментарий)
30 мая 2024
Добрый )
Хотите рецепт рваного мяса ?
Берете мясо,и рвете )))) шучу, берете мясо , огнеупорную кастрюлю, масло,специи и все ) 150 градусов на 5 часов))))..
Все как всегда просто )))
(5 комментарий)
29 мая 2024
Добрый день)
мои изменения за 2 года - + 7 кг ) 2 операции,замужество,покупка квартиры и машины .... и .... нифига изменений )))).Могу,умею .практикую ))))).
Ждите выхода методички -как набрать 7 кг не меняясь ))))
Шучу,есть изменения, есть и то ,что мне не нравится...
Попытки изменить питание с тренером пошли прахом- все остальное с ним просто идеально,с учетом ,что 23 год я просто лежала и не тренила - не так все и ужасно )))).Не подходит мне высокоуглеводное и низкобелковое ( а это 90 грамм для меня ) питание. Возвращаемся в родные пенаты питания,что-то отдаленно напоминающее лоукарб..
Ну и смотрим дальше...
А ,силовые выросли ,это есть , и выносливость,это если в плане изменений )))) ну и прыжок на месте -это тоже результат )))).
ВСем хорошего дня
(5 комментарий)
Анчоус12-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
