Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Настя-96
Журнал
Настя-96- Журнал
Параметры Пользователя Настя-96
|
История Веса
16 до 20 из 239
Страница:
Предыдущая
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Следующая
25 апреля 2016
Вот когда вижу число калорий больше 1500 уже внутренний дискомфорт сразу же,ПП головного мозга похоже,надо избавляться
(8 комментарий)
23 апреля 2016
Решила взвеситься после тренировки и неожиданно обнаружила цифру 50,7
Добавить Комментарий
23 апреля 2016
В универе начали подготовку к гонке героев,главное попасть в команду,хочуууу. было 45 минут по факту офп
днем на кроссфит в зал
Добавить Комментарий
23 апреля 2016
Вес:
Потеряно до сих пор:
Еще предстоит сделать:
Следовательность диеты:
50,7 кг
0 кг
0 кг
Достаточно Хорошо
Добавить Комментарий
Потеряно 0,1 кг за Неделю
22 апреля 2016
На следующей неделе ехать домой,решила перед этим сделать сводную такую табличечку изменений за два месяца,будет много цифр(основа-биоимпедансный анализ,не самый точный конечно,но что могу),забегая вперед-такого процента жира у меня еще не было:
дата: 17.02 | 22.04
рост: 162
вес: 53 | 51,5
ИМТ: 20.2 | 19.7
Индекс талия/бедра: 0.66 | 0.65
Процент жира: 22.9 | 14.7
Масса жира: 12.2 | 7.6
Общая жидкость(кг): 29.9 | 32.4
Основной обмен: 1395 | 1357
Про мышечную массу немного непонятно,в предыдущем было 20,5, в этом аппарат другой и написано 44,2,но это явно с учетом АКМ(я думаю).
Так,теперь по объемам:
шея 29 | 28.5
бицепс 25 | 26
предплечье 23 | 22.5
запястье 15 | 15
грудь 78 | 80
талия 60 | 58
попа 90 | 89
бедро 50 | 49.5
икроножные 34 | 33.5
Исходя из цифр могу сделать вывод,что-таки рекомпозиция некоторая,т.к. параметры не сильно изменились, вес тоже(очередное доказательство,что не показатель), однако процент жира изменился огого как
(3 комментарий)
Настя-96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю