valeriaeroshova - Пользователь

valeriaeroshova

Присоединился Апрель 2021

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

63 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

58 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

53 кг

Еще предстоит сделать: 5 кг

valeriaeroshova-Изменение Веса

Калории: 82ккал | Жир: 2,94г | Углев: 6,01г | Белк: 7,93г

Завтрак из трех ингредиентов для насыщенного утра.

	Форель Слабосоленая
	Авокадо
	Пюре из Груш
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч