Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
taranchik
taranchik
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
69
Подписки
3
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
70 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
Текущий вес
73 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
61 кг
Еще предстоит сделать:
12 кг
Подписаться
taranchik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
KedaTania
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
nathings
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
yourcloudnine
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
taranchik- Кулинарная Книга
Калории: 121ккал | Жир: 2,05г | Углев: 13,84г | Белк: 11,61г
Салат с Индейкой и Бобовыми
Данный рецепт полностью изменит ваше представление о салатах.
Калории: 202ккал | Жир: 12,18г | Углев: 14,77г | Белк: 11,24г
Цветная Капуста в Яйце
Чрезвычайно аппетитное блюдо, которое обязательно стоит попробовать.
Калории: 188ккал | Жир: 6,11г | Углев: 6,44г | Белк: 25,39г
Салат из Креветок и Кальмаров
Лёгкий салат богатый белком.
Калории: 119ккал | Жир: 7,16г | Углев: 13,70г | Белк: 2,71г
Тушенная Капуста
Вкусная диетическая капустка.
Калории: 181ккал | Жир: 6,99г | Углев: 14,52г | Белк: 14,78г
Салат с Кальмарами
Лёгкий и питательный салат с кальмарами.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
taranchik Последние Продукты и Упражнения
Nutella
Хлеб
Serek Wiejski Naturalny
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Зарядка
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь