Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
shumilovari
Присоединился Июнь 2018
Публикации
546
Подписки
16
Подписчики
583
История Веса
Начальный Вес
72,2 кг
Потеряно до сих пор:
17,0 кг
Текущий вес
55,3 кг
Исполнение:
постоянный вес
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
Подписаться
Привет, я Ира! Сначала была «из пломбира», а теперь «ни грамма жира»😅 (так шутят в зале)
Тренируюсь регулярно, люблю вкусно покушать)
Есть дочка спортсменка, ей 9
Max вес 80, худела своими силами с 72↘️51 и победила в нескольких марафонах, в том числе у Кати Усмановой.
🎓Решила пойти дальше и выучилась в колледже Бена Вейдера, теперь я в новом статусе – Фитнес-тренер😊
▫Долго сидела за учебниками, поэтому сейчас есть над чем поработать, ДАВАЙТЕ ПРЕОБРАЖАТЬСЯ ВМЕСТЕ!
🌟Инста - shumilovari, вэлкам, там пока редко появляюсь) В актуальном есть простые быстрые ПП-рецепты, которыми сама пользуюсь)
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Екатерина0106
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Зими
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Антон Бортник
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
rit_tyan
Последнее взвешивание:
Набралось 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
shumilovari Последние Продукты и Упражнения
Молоко 2,5%
Чернослив
@Shumilovari Курага без Косточки
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь