ms.ksenialekseeva - Пользователь

ms.ksenialekseeva

Присоединился Январь 2020

Публикации

118

Подписки

Подписчики

156

История Веса

Начальный Вес

59 кг

Потеряно до сих пор: 5,3 кг

Текущий вес

53,7 кг
Исполнение: Набралось 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

53 кг

Еще предстоит сделать: 0,7 кг

🏃‍♀️ готовлюсь к полумарафону из 1ч 45 мин
⚖️ январь 2020 - апрель 2020 - минус 7 кг
🥧 перехожу на интуитивное питание
✖️ не одобряю голодовки, низкую калорийность и любые запреты
📝 пишу о беге простым языком
🧟‍♀️ в прошлом пережила РПП (анорексия, кп), но это уже другая история

ms.ksenialekseeva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	@Pure_water
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	Nataliya_1973
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

	nova_vika
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	storyowner
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

ms.ksenialekseeva Последние Продукты и Упражнения

	Груши
	Картошка Вареная
	Персики
	Приготовление Пищи
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
	Бег - 10 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь