mariia.blinova - Пользователь

mariia.blinova

Присоединился Август 2022

Публикации

547

Подписки

Подписчики

429

История Веса

Начальный Вес

62 кг

Потеряно до сих пор: 15 кг

Текущий вес

47 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

48 кг

Еще предстоит сделать: 1 кг

Меня зовут Мария🤗 (32 года/158 см/~48 кг).
📅На FS с октября 2022г.
В сентябре 2023г. перестала считать калории и пробую питаться интуитивно, пока всё получается.

Продолжаю путь к фигуре мечты и не собираюсь останавливаться.💪🏼

Говорят, я мотивирую и вдохновляю.
Инста 👉 mariia.blinova

mariia.blinova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	AsyaChii
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	masha22_91
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	Lucy_mb
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	lenushka888
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Посмотреть все

mariia.blinova- Кулинарная Книга

Калории: 41ккал | Жир: 1,19г | Углев: 7,09г | Белк: 0,88г

Десерт Рафаэлло

Быстрый и легкий полезный десерт.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

mariia.blinova Последние Продукты и Упражнения

	Хлеб Стройный Рецепт
	+ У Салат с тунцом и огурцом
	+ О Суп с киноа и чечевицей
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Растяжения (Йога)

Просмотреть Диетический Календарь