lorna_anar - Пользователь

lorna_anar

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

59 кг

Потеряно до сих пор: 0,2 кг

Текущий вес

59,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 4,2 кг

lorna_anar-Изменение Веса

	Tayanka
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Lanmyao
	Последнее взвешивание: Набралось 0,2 кг за Неделю

	Кириандер
	Последнее взвешивание: Потеряно 7 кг за Неделю

Калории: 241ккал | Жир: 2,34г | Углев: 7,80г | Белк: 42,97г

Легкая, нежная, вкусная, полезная.

Калории: 127ккал | Жир: 3,87г | Углев: 9,69г | Белк: 16,63г

Низкокалорийного и вкусненького на ужин.

Калории: 398ккал | Жир: 5,54г | Углев: 77,28г | Белк: 9,79г

Низкокалорийное, питательное, вкусное блюдо.

Калории: 375ккал | Жир: 10,71г | Углев: 65,31г | Белк: 5,22г

Постный кекс с ягодами.

Калории: 268ккал | Жир: 5,23г | Углев: 49,01г | Белк: 9,90г

Низкокалорийный, но очень вкусный пирог.

	Овсяная Каша на Молоке
	Кофе с Молоком и Сахаром
	Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой
	Сидеть За Рабочим Столом
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)