Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lask-ludmila
lask-ludmila
Присоединился Октябрь 2018
Публикации
2329
Подписки
111
Подписчики
776
История Веса
Начальный Вес
76 кг
Потеряно до сих пор:
11,4 кг
Текущий вес
64,6 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
63 кг
Еще предстоит сделать:
1,6 кг
Подписаться
Привет!Меня зовут Людмила.Мне 39 лет.Рост 163,вес 60кг.Живу в Питере.Работаю менеджером по продажам,много хожу.Спортом занимаюсь урывками и дома.На FS для поддержки моего нынешнего веса,так что нервных прошу не смотреть в мой дневник, не писать гадости про мое питание и не жечь меня на костре пп-инквизиции)),это МОЙ дневник и МОЙ выбор питания.Ну что ещё...к сигаретам отношение отрицательное,к алкоголю положительное))Всем желаю стройных фигур,хорошего настроения и будьте терпимее добрее друг к другу.))
lask-ludmila-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Наталья_дрт
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Aliena Budaj
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Ol'ga Volk
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
alenalayer
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
lask-ludmila- Кулинарная Книга
Калории: 172ккал | Жир: 15,41г | Углев: 2,25г | Белк: 5,57г
Кето-печенье с Миндалём
Вкусный, жевательный и низкоуглеводный перекус.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
lask-ludmila Последние Продукты и Упражнения
Сыр Плавленный Колбасный
Колбаса Сырокопченая Литовская
Шоколад
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь