laegmenel - Пользователь

laegmenel

Присоединился Январь 2017

Публикации

193

Подписки

Подписчики

163

История Веса

Начальный Вес

100 кг

Потеряно до сих пор: 19 кг

Текущий вес

81 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

60 кг

Еще предстоит сделать: 21 кг

Всем привет! Меня зовут Татьяна, врач-рентгенолог.
Свой путь к похудению начала 09.01.2023 с веса в 100 кг, при росте 161 см. Считаю просто калории, спорт май-июль (фитнесс-проект).
09.01 100 кг⠀⠀⠀⠀09.09 74,9 кг
09.02 95 кг⠀⠀⠀⠀09.10 78 кг
09.03 89 кг⠀⠀⠀⠀09.11 75,6 кг
09.04 85 кг⠀⠀⠀⠀09.12 74,6 кг
09.05 84 кг
09.06 81 кг
09.07 79 кг
09.08 77 кг

laegmenel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	nancy ya
	Последнее взвешивание: Набралось 6,3 кг за Неделю

	sobrannaya_sonya
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Sulia_
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

	Zhirоbus
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

laegmenel Последние Продукты и Упражнения

	Оливки Зеленые с Анчоусом
	Кукуруза Натурально Сладкая
	Филе для Салата Цезарь
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь