Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ksuyuzvik
ksuyuzvik
Присоединился Декабрь 2014
Публикации
158
Подписки
39
Подписчики
44
История Веса
Начальный Вес
56 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
Текущий вес
53,7 кг
Исполнение:
Потеряно 9,8 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
Подписаться
Всем привет! Меня зовут Ксения, '92 г.р.
Все время "худеющая", на конфетах сидящая, в спортзал почти не ходящая :)
Люблю готовить всякие вкусности, от которых потом сама же и плачу перед зеркалом. Вот такая вот женская душа.
Сейчас стала проще относиться к своему питанию, просто стараюсь все вписать в дневной баланс КБЖУ. не обходится иногда без пищевого мусора, но я четко решила с позитивом ко всему относиться и не ругать себя за послабления. Всем любви
ksuyuzvik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
pylaevacatherine
Последнее взвешивание:
Набралось 0,9 кг за Неделю
lisichka_hudeet 🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
Alena*❤️
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
yolkin
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Посмотреть все
ksuyuzvik- Кулинарная Книга
Калории: 228ккал | Жир: 5,25г | Углев: 25,10г | Белк: 20,16г
Спагетти с Соусом из Шпината и Тунца
Вкусное блюдо для любителей пасты.
Калории: 190ккал | Жир: 3,12г | Углев: 17,15г | Белк: 25,34г
Куриная Грудка в Йогурте
Очень нежное блюдо.
Калории: 153ккал | Жир: 5,34г | Углев: 23,36г | Белк: 7,56г
Крем-Суп из Брокколи
Крем-суп из брокколи из овощей без добавления сливок.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ksuyuzvik Последние Продукты и Упражнения
Творожно-ягодный десерт
Хлеб Дарницкий
Чечевичный Суп
Пилатес
Силовые Тренировки (Умеренные)
Длительная Прогулка Пешком
Просмотреть Диетический Календарь