Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
istrelka
istrelka
Присоединился Декабрь 2021
Публикации
324
Подписки
42
Подписчики
1084
История Веса
Начальный Вес
123 кг
Потеряно до сих пор:
56,8 кг
Текущий вес
66,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
Подписаться
🎀 Ирина, 33, Москва.
🎀 Рост 174 см.
🎀 Начала худеть со 123 кг в январе 2021.
🎀 Питалась на 800-1000ккал, под контролем врачей и анализов. С января 2023 дефицит 1600ккал.
🎀 Работаю на удалёнке, всегда была далека от спорта.
🎀 На отметке в 69 кг словила плато (с начала августа) и поняла, что пора в зал (плато сдвинулось в конце октября).
🎀 Посещаю тренажерный зал 6 раз в неделю.
🎀 Разрешаю себе всё,если очень хочется)
🎀 По настроению могу готовить ПП десерты. Без настроения могу неделями есть один творог)
istrelka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
YuryP65
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Viki93vi
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Aleksiа
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Lanushka-SK
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Посмотреть все
istrelka Последние Продукты и Упражнения
Клубника
Желток
Яичный Белок
Просмотреть Диетический Календарь