Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iliinichna
iliinichna
Присоединился Август 2019
Публикации
76
Подписки
39
Подписчики
53
История Веса
Начальный Вес
40 кг
Потеряно до сих пор:
6,2 кг
Текущий вес
46,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,2 кг за Неделю
Желанный вес
50 кг
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
Подписаться
Привет, я - Наташа, ну или просто Ильинична 😜
Рост 158 см
Вес min: 39,3 кг
Вес max: 64 кг (когда-то в далеком прошлом)
ВЕС НАБИРАЮ, но так было не всегда. Всю жизнь я боролась с лишними килограммами и мечтала об углеводной диете. Меня услышали🤫
С 64 кг я похудела и последние лет 5 у меня был стабильный вес около 47 кг, все устраивало.
Но "отслужив" на довольно нервной работе, сейчас я имею легкий дефицит массы и не слушающийся в части питания мозг (бедный совсем потерялся, активно чиню с психологом и неврологом).
Теперь мне показана высококалорийная диета (привет, моя мечта! *иронично улыбаюсь)
Но есть проблемы с аппетитом и установками, поэтому пытаюсь сцепить ладонями мозг и желудок. Надеюсь, мой опыт сможет кому-нибудь помочь в будущем.
Сейчас мой цель: набрать потерянные за полгода 6 кг = 46 кг. На старте - 40. Я в себя верю 🚩
iliinichna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lia-osteo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Sirmiona
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Мария - мой путь от 108 кг
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
sinkha177
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
iliinichna Последние Продукты и Упражнения
Choco Pie Original
Плюшка Московская с Сахаром
Молочный Шоколад с Фундуком
Просмотреть Диетический Календарь