Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hollandz
hollandz
Присоединился Декабрь 2014
Публикации
43
Подписки
44
Подписчики
33
История Веса
Начальный Вес
66 кг
Потеряно до сих пор:
10 кг
Текущий вес
56 кг
Исполнение:
Потеряно 1,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
1 кг
Подписаться
(30.08.15)
ОГ - 83
ОТ - 63,5
ОБ - 90,3
Рост - 164, вес - 56
(28.05.15)
ОГ - 87
ОТ - 75
ОБ - 105
Рост - 164, вес - 66
Сколько себя помню, всегда была немного полноватой. Однако, пик моей жирности достиг три года назад. Тогда я успешно похудела за три месяца с 76 до 63. Этот вес я держала три года при росте 164.
Весной поправилась на 3 кг из-за травмы, вес достиг 66.
Вторая жировая война началась 28 мая.
Занимаюсь танцами девятый год.
Всем отвесов! Файтин ^^
hollandz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Наталия Ф
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
daxadashka
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
халопень
Последнее взвешивание:
Набралось 0,4 кг за Неделю
Aylen B.
(видят только подписчики)
Посмотреть все
hollandz- Кулинарная Книга
Калории: 177ккал | Жир: 0,69г | Углев: 40,80г | Белк: 4,28г
Фруктово-Ягодный Салат
Салат из фруктов и клубники с йогуртом.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
hollandz Последние Продукты и Упражнения
Фарш "Домашний"
Зеленый Чай
Куриная Грудка Отварная
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Сидеть
Учеба
Просмотреть Диетический Календарь