exway - Пользователь

exway

Присоединился Февраль 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

2603

История Веса

Начальный Вес

165 кг

Потеряно до сих пор: 65 кг

Текущий вес

100 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

120 кг

Еще предстоит сделать: 20 кг

63 килограмма. Кто бы мог подумать, что я на такое способен)

Друзья, добавляйтесь в бесплатный Телеграм - канал, где я буду рассказывать секреты, делиться лайфхаками и методиками похудения:
https://t.me/myexway

exway-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	curly_polly
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	dubov099
	Последнее взвешивание: Потеряно 11,2 кг за Неделю

	Freixx
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	92kg
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

exway- Кулинарная Книга

Калории: 51ккал | Жир: 1,80г | Углев: 2,51г | Белк: 5,98г

Сырники по Дюкану

Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

exway Последние Продукты и Упражнения

	Огурцы Солёные
	Жареная или Запеченная Куриная Грудка
	Винегрет
	Уборка
	Плавание (Быстрое)
	Силовая Тренировка

Просмотреть Диетический Календарь