Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ea.krytikova
ea.krytikova
Присоединился Апрель 2020
Публикации
804
Подписки
42
Подписчики
11
История Веса
Начальный Вес
66 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
Текущий вес
58,3 кг
Исполнение:
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
Подписаться
Екатерина, любитель вкусно готовить и так же вкусно поесть.
35 лет, рост 160, желаемый вес 50.
Калории считаю, но записать забываю и не всегда успеваю сделать фото)
Сейчас занимаюсь дома, после карантина уже привыкла и менять пока не хочется.
Тренировки стабильно 3 раза в неделю, остальное активность минимум в 10.000 шагов, спасибо за это моим собакам)
Никаких шедевров, все просто и иногда даже красиво получается)
Мой Инстаграм ekaterina.krytikova
ea.krytikova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Zhanna_Paeonia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
el'Katarina
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Посмотреть все
ea.krytikova- Кулинарная Книга
Калории: 49ккал | Жир: 1,80г | Углев: 4,79г | Белк: 5,21г
Шампиньоны Фаршированные
Сытное блюдо из 4 ингредиентов.
Калории: 137ккал | Жир: 2,78г | Углев: 18,16г | Белк: 9,73г
Чизкейк с Персиками
Вкусный и легкий запеченный десерт.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ea.krytikova Последние Продукты и Упражнения
Сыр Адыгейский
Сыр Российский 50%
Caramelo Latte
HIIT
Силовые Тренировки (Умеренные)
Растяжения (Йога)
Просмотреть Диетический Календарь