bygeman - Пользователь

bygeman

Присоединился Июль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70 кг

Потеряно до сих пор: 11,3 кг

Текущий вес

58,7 кг
Исполнение: Потеряно 0,0 кг за Неделю

Желанный вес

57 кг

Еще предстоит сделать: 1,7 кг

Стараюсь вести активный образ жизни. Не люблю сидеть дома на попе ровно. Интересы: GYM,POLE DANCE,GOOD FOOD(очень люблю готовить..подхожу к процессу творчески,если можно так назвать мое скромное воображение..)
Мой instagram имя пользователя svetaplyas ,туда выкладываю фото еды.. теги #пп #несфоткалнепоел

bygeman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	curly_polly
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	elfik077
	Последнее взвешивание: Набралось 3,0 кг за Неделю

	sweetsugar94
	Последнее взвешивание: Набралось 0,9 кг за Неделю

	Iricccka
	(видят только подписчики)

Посмотреть все

bygeman- Кулинарная Книга

Калории: 324ккал | Жир: 13,43г | Углев: 36,36г | Белк: 15,53г

Овсяные Печеньки

Ничего лишнего.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

bygeman Последние Продукты и Упражнения

	Рис Нешлифованный
	Спагетти #5
	Белый Рис (Длиннозерный)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Растяжения (Йога)

Просмотреть Диетический Календарь