Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
allarr
allarr
Присоединился Июнь 2021
Публикации
17
Подписки
8
Подписчики
21
История Веса
Начальный Вес
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
52,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
52,5 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
👩🏻⚕️Алена, 19
🫀52,5/168
🫀В.Новгород
похудела с ~60 кг на дефиците 1400. сейчас поддерживаю вес, калории не всегда считаю.
средний калораж ~1800. 1 раз в неделю — читмил))🍔
ходьба каждый день ~8к шагов, тренировки дома (3-4 р./нед.)
лечусь от железодефицита, принимаю тотему+витамин с+фолиевую кислоту
очень хочу повысить выносливость организма, стать быстрее, выше, сильнее🥹
оставайтесь, будем бороться с аморфностью и становиться лучше вместе))😁🫶🏻
allarr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
sweet_fox18
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Анчоус12
Последнее взвешивание:
постоянный вес
krevansss
Последнее взвешивание:
постоянный вес
darcymaguir
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
allarr Последние Продукты и Упражнения
Печенье Утреннее Мёд и Фундук
Батон Солнечный Дом
Огурец (с Кожурой)
Просмотреть Диетический Календарь