Zodi@ck - Пользователь

Zodi@ck

Присоединился Апрель 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

117 кг

Потеряно до сих пор: 13 кг

Текущий вес

104 кг
Исполнение: Потеряно 0,5 кг за Неделю

Желанный вес

85 кг

Еще предстоит сделать: 19 кг

Zodi@ck-Изменение Веса

	AliceLove222
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,3 кг за Неделю

	HelenPop
	Последнее взвешивание: Потеряно 2,5 кг за Неделю

Калории: 308ккал | Жир: 3,82г | Углев: 10,30г | Белк: 57,85г

Рецепт очень простой.

Калории: 147ккал | Жир: 1,28г | Углев: 6,45г | Белк: 27,99г

Вас минимум времени, побалуйте себя.

Калории: 120ккал | Жир: 5,40г | Углев: 1,50г | Белк: 16,26г

Диетический пирог.

Калории: 246ккал | Жир: 8,34г | Углев: 7,42г | Белк: 36,26г

Очень вкусно основное блюдо.

	Протеин 100% Whey Gold Standard
	Льняное Масло
	Творог 5%
	Длительная Прогулка Пешком
	Круговая Тренировка
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч