Zhirchik - Пользователь

Zhirchik

Присоединился Ноябрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

62,5 кг

Потеряно до сих пор: 4,9 кг

Текущий вес

57,6 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

59 кг

Еще предстоит сделать: 1,4 кг

Zhirchik-Изменение Веса

	goncharovez
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Калории: 404ккал | Жир: 21,88г | Углев: 30,42г | Белк: 23,40г

Очень вкусный сладкий омлет, подойдет для завтрака или перекуса в первой половине дня.

	Сардельки с Говядиной
	Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой
	Магкейк
	Силовая Тренировка
	Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч