Vaqula - Пользователь

Vaqula

Присоединился Февраль 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

76,3 кг

Потеряно до сих пор: 0 кг

Текущий вес

76,3 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 18,3 кг

Vaqula-Изменение Веса

Калории: 235ккал | Жир: 11,57г | Углев: 5,21г | Белк: 27,33г

Питательным продуктом и легко усваивается организмом.

Калории: 129ккал | Жир: 3,97г | Углев: 17,22г | Белк: 7,55г

Суп из чечевицы с тыквой и грибами.

	Миндаль Жареный Соленый
	Кофе Латте
	Протеиновое Печенье Кокос
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Ходьба (Медленная) - 3 км/ч