Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Silver_rain
Silver_rain
Присоединился Июнь 2013
Публикации
8
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
61 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
Текущий вес
68 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
54 кг
Еще предстоит сделать:
14 кг
Подписаться
Я-за здоровый образ жизни)
Silver_rain-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Mariakisel
(видят только подписчики)
Silver_rain- Кулинарная Книга
Калории: 189ккал | Жир: 1,86г | Углев: 11,74г | Белк: 31,83г
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
Отличный вариант обеда или ужина.
Калории: 90ккал | Жир: 4,43г | Углев: 2,89г | Белк: 8,88г
Рафаэлло Из Крабовых Палочек
Диетическая холодная закуска.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Silver_rain Последние Продукты и Упражнения
Банан
Яблоко
Батончик-Мюсли
Длительная Прогулка Пешком
Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
Тренажер (Умеренный)
Просмотреть Диетический Календарь
