Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ScorpiAnny
ScorpiAnny
Присоединился Ноябрь 2013
Публикации
680
Подписки
4
Подписчики
473
История Веса
Начальный Вес
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
Текущий вес
56,4 кг
Исполнение:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
4,4 кг
Подписаться
Всем привет 👋
Меня зовут Аня
38 лет
Замужем, двое детей (2 КС 2019 и 2021)
Мой рост 148 см 👸
Образ питания основан на:
- любви к себе и вкусной еде
- сухих математических подсчётах (по формуле Миффлина-Сан Жеора моя суточная норма = 1578кк, дефицит 10% = 1420кк)
- рекомендациях, полученных в ходе индивидуальной работы с врачом диетологом-эндокринологом
Из активностей - двое погодок и квартира 170 м2 без помощниц по хозяйству))
На FatSecret вдохновляюсь впечатляющими результатами, подглядываю рецепты и делюсь своим меню
Веду lifestyle блог в Телеграмм: ScorpiAnny_blog
ScorpiAnny-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
lisichka_hudeet 🦊
Последнее взвешивание:
Потеряно 2,2 кг за Неделю
mari_699
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Aleksiа
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Lucy_mb
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
ScorpiAnny Последние Продукты и Упражнения
Шелковица
Жареное Яйцо
Молоко 3,2%
Силовые Тренировки (Умеренные)
Зарядка
Уборка
Просмотреть Диетический Календарь