Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rhoda Dendron
Rhoda Dendron
Присоединился Декабрь 2017
Публикации
386
Подписки
5
Подписчики
19
История Веса
Начальный Вес
64,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
Текущий вес
70,3 кг
Исполнение:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
62,1 кг
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
Подписаться
For the last 6 months, I have followed Weight Watchers, but I quit that program today. I had lost about 20 pounds and was within about 6 pounds of my goal weight, and I was in a great groove, and then they changed the rules yet again. After struggling through December, I realized that I was never going to be within my weekly points on the new program. Also, I am fighting high cholesterol.
I am retired and live in the San Francisco Bay area in California. My hobbies are reading, doing puzzles of various kinds, cooking and watching baseball.
Rhoda Dendron-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
jengetfit123
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
broncomba
Последнее взвешивание:
Набралось 1,0 кг за Неделю
SunnieSunny
(видят только подписчики)
walkjk
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Rhoda Dendron- Кулинарная Книга
Калории: 36ккал | Жир: 1,89г | Углев: 4,69г | Белк: 0,97г
Roasted Tomato Salsa
Yummy home-made salsa that's better than anything you can buy in a jar.
Калории: 165ккал | Жир: 5,75г | Углев: 29,37г | Белк: 2,10г
Apple Oatmeal Crumble
A delicious warm dessert that you can also enjoy as a sweet breakfast.
Калории: 167ккал | Жир: 6,92г | Углев: 31,89г | Белк: 7,75г
Banana Bran Muffins
Delicious golden muffins.
Калории: 131ккал | Жир: 10,35г | Углев: 8,98г | Белк: 2,55г
Caramelized Brussels Sprouts
Brussel sprout haters will be sure to change their mind after enjoying this fantastic dish.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Rhoda Dendron Последние Продукты и Упражнения
Красное Столовое Вино
Черешни
Creamsicle
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь