Ol'ga Volk - Пользователь

Ol'ga Volk

Присоединился Апрель 2018

Публикации

1018

Подписки

Подписчики

1158

История Веса

Начальный Вес

74 кг

Потеряно до сих пор: 11,5 кг

Текущий вес

62,5 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 4,5 кг

Привет всем!
Меня зовут Ольга. Рост - 164 см. Пришла с весом 74 кг. Я мама двух деток - красавицы дочки и крошки сыночка.
Использую программу для подсчета калорий (правда, не всегда), мотивации и идей блюд. Пытаюсь заниматься спортом (громко сказано).

Ol'ga Volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Анчоус12
	Последнее взвешивание: постоянный вес

	YuryP65
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

	Kapelka86
	Последнее взвешивание: Потеряно 3,5 кг за Неделю

	Kay_po
	Последнее взвешивание: Набралось 0,3 кг за Неделю

Посмотреть все

Ol'ga Volk Последние Продукты и Упражнения

	Льняное Масло
	Куриное Филе
	Молоко Отборное 3,7%
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
	Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь