Nata28121983 - Пользователь

Nata28121983

Присоединился Май 2017

Публикации

607

Подписки

Подписчики

203

История Веса

Начальный Вес

68,4 кг

Потеряно до сих пор: 11,6 кг

Текущий вес

56,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 1,2 кг

И так, было красивое подтянутое тело с хорошим мышечным корсетом в 60 кг, а потом случилась беременность и прекрасная дочь ☺️
Теперь работаю над возвратом в то тело с учетом ГВ и желанием есть и есть🤪 дочери только 3 м, но очень хочется к лету вернуться в форму ☺️
14.03.2023

Nata28121983-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	Uliyana22
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,2 кг за Неделю

	yolkin
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,1 кг за Неделю

	polina-tyubaeva
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	Morten35
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

Посмотреть все

Nata28121983- Кулинарная Книга

Калории: 45ккал | Жир: 1,28г | Углев: 4,73г | Белк: 2,83г

Шоколадный Кекс

Мягкий, пушистый и здоровый.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Nata28121983 Последние Продукты и Упражнения

	Масло Сливочное Традиционное 82,5%
	Манная Крупа
	Snaqer Cookie
	Силовая Тренировка
	Круговая Тренировка
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь