Lyudashkin - Пользователь

Lyudashkin

Присоединился Январь 2014

Публикации

147

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

66,1 кг

Потеряно до сих пор: 2,9 кг

Текущий вес

63,2 кг
Исполнение: Потеряно 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 5,2 кг

Lyudashkin-Изменение Веса

Калории: 79ккал | Жир: 4,11г | Углев: 9,96г | Белк: 3,06г

Салат из свежих овощей.

	Батат (без Соли, без Жидкости, Приготовленный)
	Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре)
	Запеченный Картофель
	Круговая Тренировка
	Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч