Lisok83 - Пользователь

Lisok83

Присоединился Март 2015

Публикации

138

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

66 кг

Потеряно до сих пор: 8 кг

Текущий вес

58 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

54 кг

Еще предстоит сделать: 4 кг

Lisok83-Изменение Веса

	K_osho
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,0 кг за Неделю

	17223676
	Последнее взвешивание: Потеряно 1,4 кг за Неделю

Калории: 196ккал | Жир: 2,74г | Углев: 26,86г | Белк: 2,35г

Салат с фунчозой и овощами.

Калории: 151ккал | Жир: 5,14г | Углев: 22,10г | Белк: 7,47г

Панкейки мини из овсяной муки.

Калории: 112ккал | Жир: 4,92г | Углев: 2,63г | Белк: 14,51г

Очень вкусная белковая пицца! На обед самое-то.

Калории: 100ккал | Жир: 1,81г | Углев: 12,58г | Белк: 8,94г

Сытный и аппетитный суп-пюре.

Калории: 85ккал | Жир: 1,11г | Углев: 16,42г | Белк: 3,31г

Вкусные, сочные, к чаю.

	Шоколад Тёмный с Фундуком
	Сваренное Вкрутую Яйцо
	Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки
	Эллипсоид
	Силовые Тренировки (Умеренные)
	Круговая Тренировка