Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lelya.Profit
Lelya.Profit
Присоединился Февраль 2023
Публикации
107
Подписки
1
Подписчики
144
История Веса
Начальный Вес
55 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
Текущий вес
52,5 кг
Исполнение:
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Желанный вес
48 кг
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
Подписаться
ПЕРСОНАЛЬНОЕ ОНЛАЙН-ВЕДЕНИЕ. ПРОГРАММЫ ПИТАНИЯ И ТРЕНИРОВОК 🔽
Привет, я — Алина🙌 персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, тренер-диетолог, основатель сообщества ProДвижение, мама, жена, дочь ОЧЕНЬ многодетных родителей.
❗️Все мои корочки, регалии, сертификаты и результаты подопечных можно посмотреть в instagram @lelya.profit
Там же можно получить БЕСПЛАТНО (в подарок за подписку) персональное ПП-меню❤️
Здесь делаю то, что привыкла: вкусно ем, держу себя в форме без впадания в крайности, вкладываю частичку души и информации в каждую желающую похудеть.
Первый поход в зал — февраль 2018г. (меня тащили через турникет сквозь слёзы)
Первая осознанная тренировка без эмоционального стресса — август 2018г.
Первая «дочка» (собака Кнопа из приюта) — май 2019г.
Внезапная новость о беременности — сентябрь 2019г. +
Запрет врача на поднятие тяжёлых железок.
Период тренировок с пониженной интенсивностью — сентябрь 2019 - май 2020г. (До середины 8 месяца беременности силовые тренировки)
Рождение Василисы — июль 2020г.
Возвращение в зал — ноябрь 2020г.
Основание сообщества ProДвижение — июль 2021г.
Собственный «квартирный» спортзал для моих девочек — ноябрь 2022г.
В настоящий момент под моим началом тренируются очно 48, онлайн — 14 подопечных, и мааааленький полк участниц моих марафонов похудения.
🔴20 ноября — старт нового потока марафона, который подготовит тебя к новогоднему платью.
Длительность — 21 день + бонус, призы и беспроигрышный формат марафона.
Стоимость участия — 500 рублей, но каждая из участниц АВТОМАТИЧЕСКИ получает скидку 500руб. на персональную программу питания или тренировок.
ТЫ НИЧЕГО НЕ ТЕРЯЕШЬ!
Зато приобретаешь возможность похудеть раз и навсегда, а не так, как всегда.✨
Приобрести марафон и задать все интересующие вопросы можно в TG @lelya_profit .
Добро пожаловать за красотой)
Lelya.Profit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
as3456
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Lelya.Profit Последние Продукты и Упражнения
Криспы-Мюсли с Клюквой
Яичный Белок
Творожный Сыр
Просмотреть Диетический Календарь