Lazy_oaf - Пользователь

Lazy_oaf

Присоединился Декабрь 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

48 кг

Потеряно до сих пор: 8 кг

Текущий вес

56 кг
Исполнение: Набралось 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

52 кг

Еще предстоит сделать: 4 кг

Lazy_oaf-Изменение Веса

Калории: 152ккал | Жир: 5,94г | Углев: 25,17г | Белк: 5,19г

Прекрасно для легкого ужина или перекуса.

	Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена)
	Гречка Отварная
	Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное)
	Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
	Сидеть За Рабочим Столом
	Волейбол