Kastryulya - Пользователь

Kastryulya

Присоединился Апрель 2013

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

70 кг

Потеряно до сих пор: 5 кг

Текущий вес

75 кг
Исполнение: постоянный вес

Желанный вес

65 кг

Еще предстоит сделать: 10 кг

Kastryulya-Изменение Веса

Калории: 240ккал | Жир: 10,53г | Углев: 17,23г | Белк: 20,65г

Отличный обед. Сытно и быстро.

Калории: 153ккал | Жир: 3,76г | Углев: 24,17г | Белк: 6,86г

Вкусный и быстрый салатик из фасоли и консервированных шампиньонов.

Калории: 348ккал | Жир: 11,25г | Углев: 20,23г | Белк: 40,31г

Необычным и вкусным рецептом.

Калории: 63ккал | Жир: 0,97г | Углев: 11,85г | Белк: 2,15г

Низкокалорийное печенько.

Калории: 60ккал | Жир: 2,31г | Углев: 2,34г | Белк: 7,16г

Диетический рецепт печеночных оладьев.

	Плов со Свининой
	Салат с Зеленью и Овощным Ассорти
	Рулет из Мяса Птицы
	Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч
	Горный Велосипед
	Беговая Дорожка