Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JVMelnik
JVMelnik
Присоединился Июль 2017
Публикации
18
Подписки
0
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
58 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
Текущий вес
60,8 кг
Исполнение:
Потеряно 8,4 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
Подписаться
JVMelnik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
JVMelnik- Кулинарная Книга
Калории: 42ккал | Жир: 3,50г | Углев: 2,84г | Белк: 0,02г
Цитрусовая Заправка с Мёдом
Используется для заправки салатов и маринования рыбы.
Калории: 71ккал | Жир: 6,47г | Углев: 2,60г | Белк: 1,15г
Медово-горчичная Заправка
Идеально подходит для запекания курицы и заправки салатов.
Калории: 91ккал | Жир: 10,22г | Углев: 0,11г | Белк: 0,11г
Кунжутная Заправка с Кориандром
Это отличная заправка для вашего салата или может быть использована для маринования шашлыков.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
JVMelnik Последние Продукты и Упражнения
Салат с тунцом, рисом и чечевицей
Паштет из куриной печени
Груша Конференц
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Принятие Душа
Сидеть За Рабочим Столом
Просмотреть Диетический Календарь