IceQueeny - Пользователь

IceQueeny

Присоединился Ноябрь 2012

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

66,6 кг

Потеряно до сих пор: 2,4 кг

Текущий вес

69 кг
Исполнение: Набралось 21 кг за Неделю

Желанный вес

55 кг

Еще предстоит сделать: 14 кг

IceQueeny-Изменение Веса

Калории: 195ккал | Жир: 5,57г | Углев: 31,29г | Белк: 6,24г

Суп "на скорую руку" из консервированного щавеля.

Калории: 269ккал | Жир: 0,89г | Углев: 47,24г | Белк: 31,55г

Низкокалорийный десерт.

Калории: 63ккал | Жир: 0,97г | Углев: 11,85г | Белк: 2,15г

Низкокалорийное печенько.

Калории: 292ккал | Жир: 10,14г | Углев: 4,70г | Белк: 44,41г

Куриные рулетики с начинкой из шпината и феты.

Калории: 127ккал | Жир: 3,87г | Углев: 9,69г | Белк: 16,63г

Низкокалорийного и вкусненького на ужин.

Калории: 208ккал | Жир: 8,98г | Углев: 8,80г | Белк: 22,30г

Грудка индейка, тушеная с помидором, аджики и сливками.

	Сок Грейпфрут
	Сыр Российский
	Томатная Паста
	Кардио
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Сидеть За Рабочим Столом