Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ElenKa.sport
ElenKa.sport
Присоединился Декабрь 2018
Публикации
281
Подписки
80
Подписчики
516
История Веса
Начальный Вес
72,6 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
Текущий вес
62,2 кг
Исполнение:
Набралось 0,7 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
Подписаться
ElenKa.sport-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
__giulio53
Последнее взвешивание:
постоянный вес
odremina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
@Pure_water
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,4 кг за Неделю
svetik3691
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Посмотреть все
ElenKa.sport- Кулинарная Книга
Калории: 40ккал | Жир: 0,02г | Углев: 3,80г | Белк: 6,31г
Творожное Печенье Обезжиренное
Простой, нежный и низкоуглеводный рецепт.
Калории: 79ккал | Жир: 5,25г | Углев: 1,04г | Белк: 6,74г
Сырные Вафли с Отрубями
Завтрак или закуска без сахара, готовые через 30 минут.
Калории: 165ккал | Жир: 5,82г | Углев: 17,79г | Белк: 10,67г
Крабовый Салат с Солеными Огурцами
Салат с низким содержанием сахара.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
ElenKa.sport Последние Продукты и Упражнения
Молоко 1,5%
Пирог с Яблоком и Брусникой Бездрожжевой
Капуста Морская Классическая
Силовая Тренировка
Эллипсоид
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь