Anastations - Пользователь

Anastations

Присоединился Март 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

61 кг

Потеряно до сих пор: 1,4 кг

Текущий вес

59,6 кг
Исполнение: Набралось 0,2 кг за Неделю

Желанный вес

57 кг

Еще предстоит сделать: 2,6 кг

Anastations-Изменение Веса

	Autumn Pearl
	Последнее взвешивание: постоянный вес

Калории: 141ккал | Жир: 9,20г | Углев: 11,04г | Белк: 5,25г

Вкусное и легкое блюдо.

Калории: 246ккал | Жир: 8,34г | Углев: 7,42г | Белк: 36,26г

Очень вкусно основное блюдо.

Калории: 308ккал | Жир: 3,82г | Углев: 10,30г | Белк: 57,85г

Рецепт очень простой.

Калории: 80ккал | Жир: 1,63г | Углев: 10,89г | Белк: 6,35г

Очень вкусно.

	Творог Обезжиренный 1,8%
	Куриная Грудка Отварная
	Огурец (с Кожурой)
	Работа по Дому
	Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания)
	Тренажер (Умеренный)