Порхай как бабочка - Пользователь

Порхай как бабочка

Присоединился Октябрь 2014

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

67 кг

Потеряно до сих пор: 1,2 кг

Текущий вес

65,8 кг
Исполнение: Потеряно 0,1 кг за Неделю

Желанный вес

58 кг

Еще предстоит сделать: 7,8 кг

Зовут меня Алина!
Мне 30-ть. Я мать двоих детей. В разводе. Занимаюсь арт-кондитеркой. Да! это десерты))
На данном этапе сжигаю жир, и работаю на рельеф. Экспериментирую над программами и продуктами питания. Люблю силовые тренировки)
http://vk.com/id17123404

Порхай как бабочка-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	olga110379
	Последнее взвешивание: Набралось 0,0 кг за Неделю

Порхай как бабочка- Кулинарная Книга

Калории: 134ккал | Жир: 2,17г | Углев: 6,50г | Белк: 21,84г

Белковый Супчик с Куриной Грудкой и Брокколи

Диетический и белковый супчик.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Порхай как бабочка Последние Продукты и Упражнения

	Приготовленный Яичный Белок
	Куриные Грудки
	Суп Овощной
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Бег - 14.5 км/ч
	Силовые Тренировки (Умеренные)

Просмотреть Диетический Календарь