Наталья ИркутскНаталья

Присоединился Апрель 2015

Публикации

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

62 кг

Потеряно до сих пор: 0,4 кг

Текущий вес

62,4 кг
Исполнение: Потеряно 2,1 кг за Неделю

Желанный вес

57 кг

Еще предстоит сделать: 5,4 кг

Наталья ИркутскНаталья -Изменение Веса

Калории: 418ккал | Жир: 16,90г | Углев: 1,83г | Белк: 60,99г

Котлеты для здорового питания, очень легки в приготовлении.

Калории: 176ккал | Жир: 2,85г | Углев: 23,71г | Белк: 12,30г

Нежные куриные ежики.

Калории: 444ккал | Жир: 13,69г | Углев: 40,92г | Белк: 38,69г

Вкусная и легкая еда из творога.

Калории: 281ккал | Жир: 12,79г | Углев: 10,24г | Белк: 33,34г

"Лодочки" из цуккини с фаршем из индейки и сыром.

Калории: 75ккал | Жир: 5,51г | Углев: 6,80г | Белк: 1,07г

Легкое блюдо из тыквы.