Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Марина Полетаева
Марина Полетаева
Присоединился Июнь 2015
Публикации
6
Подписки
1
Подписчики
2
История Веса
Начальный Вес
69 кг
Потеряно до сих пор:
1,1 кг
Текущий вес
67,9 кг
Исполнение:
Потеряно 0,5 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
12,9 кг
Подписаться
Марина Полетаева-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
ZTV77
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Марина Полетаева- Кулинарная Книга
Калории: 134ккал | Жир: 10,85г | Углев: 6,67г | Белк: 3,21г
Оладьи из Кабачков
Отличный гарнир к блюдам из мяса и птицы.
Калории: 108ккал | Жир: 3,48г | Углев: 5,15г | Белк: 13,19г
Курица в Соевом Соусе
Куриное филе в кляре с соевым соусом.
Калории: 102ккал | Жир: 0,54г | Углев: 24,85г | Белк: 4,44г
Томатный Суп с Сельдереем
Суп овощной низкокалорийный.
Калории: 131ккал | Жир: 2,21г | Углев: 13,21г | Белк: 12,96г
Творожная Запеканка с Фруктами
Десерт без муки и сахара.
Калории: 234ккал | Жир: 3,35г | Углев: 5,79г | Белк: 42,75г
Курица с Шампиньонами в Кефире
Интересным и сытным.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Марина Полетаева Последние Продукты и Упражнения
Хлеб Черный
Мороженое Клубника
Суп с Фрикадельками
Сидеть За Рабочим Столом
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Просмотреть Диетический Календарь
