Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ири$hка
Ири$hка
Присоединился Январь 2015
Публикации
211
Подписки
5
Подписчики
12
История Веса
Начальный Вес
77,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
Текущий вес
72,6 кг
Исполнение:
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Желанный вес
65 кг
Еще предстоит сделать:
7,6 кг
Подписаться
Ири$hка-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Kay_po
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Худеющая Юличка
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
svetlana-1981
Последнее взвешивание:
Набралось 1,2 кг за Неделю
yelizarova.1985
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Посмотреть все
Ири$hка- Кулинарная Книга
Калории: 51ккал | Жир: 1,80г | Углев: 2,51г | Белк: 5,98г
Сырники по Дюкану
Пышные, румяные, вкусные. Готовьте больше, ведь все члены вашей семьи, даже если они не на диете, с удовольствием будут лопать эту вкусность.
Калории: 280ккал | Жир: 4,05г | Углев: 55,12г | Белк: 8,66г
Овсяный Смузи с Сухофруктами
Сытный и полезный смузи.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Ири$hка Последние Продукты и Упражнения
Вареное Яйцо
Арахис
Огурец (с Кожурой)
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч
Плавание (Медленное)
Силовая Тренировка
Просмотреть Диетический Календарь