Донья Пирогова - Пользователь

Донья Пирогова

Присоединился Апрель 2015

Публикации

126

Подписки

Подписчики

История Веса

Начальный Вес

73 кг

Потеряно до сих пор: 2,7 кг

Текущий вес

70,3 кг
Исполнение: Набралось 0,7 кг за Неделю

Желанный вес

67 кг

Еще предстоит сделать: 3,3 кг

Пожизненный вес 65 кг при росте 172 см, к 31 году наела почти 10 кг.
Хочу для начала вернуться к 65 а потом и до 62, так сказать соблюсти баланс рост -10.

Донья Пирогова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Подписки

	_Стройная
	Последнее взвешивание: Набралось 0,9 кг за Неделю

	alina.zaitsieva.90
	Последнее взвешивание: Набралось 0,4 кг за Неделю

	Чумной суслик
	Последнее взвешивание: Набралось 0,1 кг за Неделю

	icecold2007
	Последнее взвешивание: Потеряно 0,4 кг за Неделю

Посмотреть все

Донья Пирогова- Кулинарная Книга

Калории: 225ккал | Жир: 9,28г | Углев: 14,57г | Белк: 19,01г

Ёжики

Ёжики из телячьего фарша на пару.

Смотреть Полную Кулинарную Книгу

Донья Пирогова Последние Продукты и Упражнения

	Овсяное Детское 3,2%
	Пицца Маргарита
	Вареное Яйцо
	Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома)
	Длительная Прогулка Пешком
	Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч

Просмотреть Диетический Календарь