Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Дарья -4
Дарья -4
Присоединился Ноябрь 2017
Публикации
705
Подписки
7
Подписчики
448
История Веса
Начальный Вес
50 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
Текущий вес
46 кг
Исполнение:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
46 кг
Еще предстоит сделать:
0 кг
Подписаться
Ну что, мне 25, работаю в фитнес-центре, занимаюсь здесь же, 2-3 силовые в нед + сауна и массаж. Основной принцип в питании: первые 2 приема пищи в одно время, плотные, без перекусов между. Стараюсь питаться чисто, но не ограничиваю, если хочется, то ем, но вписываю в свои 1500.
Просто люблю планировать, расписывать, готовить и общаться.
Велком - инстаграм: vadimovnadasha
Телеграмчат - https://t.me/our_place1
Дарья -4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Франжипани
Последнее взвешивание:
Потеряно 1,2 кг за Неделю
Клыкова Ирина
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
jula_02
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
leo zvo
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
Посмотреть все
Дарья -4 Последние Продукты и Упражнения
Сыр Творожный Лёгкий
Запеченные или Жареные Креветки
Фреш Грейпфрутовый
Степпер
Силовая Тренировка
Эллипсоид
Просмотреть Диетический Календарь