Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
хрюхрю
хрюхрю
Присоединился Июнь 2013
Публикации
66
Подписки
3
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
64 кг
Потеряно до сих пор:
3,5 кг
Текущий вес
60,5 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
55 кг
Еще предстоит сделать:
5,5 кг
Подписаться
Я никогда особенно не занималась похудением. Всегда ела что хотела и имела плюс-минус стабильный вес. В ноябре 2012 года я в один день и навсегда бросила курить (курила до этого много и постоянно в течение 12 лет). В итоге - отличное самочувствие, легкое дыхание, радость, гордость, восторги мужа, +5 кило на весах.
И вот я здесь, как говорится. Всем удачи, все получится!
хрюхрю-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
Tayanka
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
Pianistik
Последнее взвешивание:
постоянный вес
Suprа
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
хрюхрю- Кулинарная Книга
Калории: 127ккал | Жир: 9,04г | Углев: 5,22г | Белк: 7,16г
Закуска из Цукини с Помидорами
Вкусное и быстрое блюдо, которое можно готовить даже на работе.
Калории: 108ккал | Жир: 1,66г | Углев: 19,87г | Белк: 4,06г
Печенье Овсяное
Овсяное печенье для тонкой талии.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
хрюхрю Последние Продукты и Упражнения
Кальмар Натуральный
Зеленый Листовой Салат
Авокадо
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Сидеть
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь