Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Л_а_д_а
Л_а_д_а
Присоединился Сентябрь 2021
Публикации
2149
Подписки
9
Подписчики
1017
История Веса
Начальный Вес
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
Текущий вес
53,2 кг
Исполнение:
Потеряно 0,3 кг за Неделю
Желанный вес
52 кг
Еще предстоит сделать:
1,2 кг
Подписаться
Я дипломированный нутрициолог для всей семьи.
У меня имеются сертификаты и диплом:
⚪Stanford University "Stanford introduction food", 2022
⚪ПроЗдоровье "Практическая нутрициология для семьи", 2022
⚪EdPro "Интегративная нутрициология и немедикаментозное восстановление", 2023
⚪ Диплом о профессиональной подготовке по специальности "Нутрициология", 2024
Специализируюсь на оздоровлении организма с помощью правильного образа жизни, стиля питания, лечебных протоколов питания плюс нутрицевтическая поддержка.
Меня хвалят врачи, к которым обращаются мои подопечные! :)
Могу помочь с расшифровкой анализов, отладкой образа жизни и питанием. Помогу с лечебным питанием при различных болезнях и восполнением дефицитов нутрицевтиками.
ТГ канал с бесплатными рецептами, где я админ. Там нет ничего, кроме рецептов.
https://t.me/+5ZjoZJSpNwhjMzQ0 (Чтоб зайти без проблем, сначала скопируйте ссылку себе в избранное телеграмма, а уже оттуда кликайте и зайдете. Сделано для защиты от ботов)
Ник в ТГ @Ld_d_7
Мой аккаунт в ВК https://vk.com/id746397818
Инста https://www.instagram.com/ldnutritionist
E-mail fd8090786@gmail.com
Здесь на FS веду дневник еды. Мне 49 лет. Рост 161 см.
Соблюдаю личный лечебный протокол питания для восстановления организма, опираясь на глубокие знания нутрициологии и биохимии и научные достижения.
У меня есть наследственные проблемы с утилизацией глюкозы в организме и пищевые непереносимости. Добавленный сахар исключен из моего рациона 15.09.2021.
Мой очень редкий протокол питания и стиль жизни без сахара, без казеина, без лактозы и без глютена и с некоторыми ограничениями по fodmap, paleo.
Л_а_д_а-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
CaraXenia
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Elena_Keinikh
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,9 кг за Неделю
olga.kraspol
Последнее взвешивание:
Набралось 0,8 кг за Неделю
lia-osteo
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Посмотреть все
Л_а_д_а Последние Продукты и Упражнения
Клубника
Абрикосы
Банановый кекс с изюмом
Йога
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Приготовление Пищи
Просмотреть Диетический Календарь