Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Антуаннета
Антуаннета
Присоединился Август 2013
Публикации
16
Подписки
1
Подписчики
0
История Веса
Начальный Вес
69 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
Текущий вес
69 кг
Исполнение:
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Желанный вес
60 кг
Еще предстоит сделать:
9 кг
Подписаться
Антуаннета-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
anndarina
Последнее взвешивание:
Набралось 0,0 кг за Неделю
Антуаннета- Кулинарная Книга
Калории: 170ккал | Жир: 1,91г | Углев: 3,74г | Белк: 33,28г
Куриные Грудки с Грибами в Горшочке
Низкокалорийное белковое блюдо.
Калории: 160ккал | Жир: 5,85г | Углев: 5,99г | Белк: 21,08г
Куриная Грудка с Цукини
Просто и быстро.
Калории: 189ккал | Жир: 1,86г | Углев: 11,74г | Белк: 31,83г
Тушеная Капуста с Курицей и Томатами
Отличный вариант обеда или ужина.
Калории: 92ккал | Жир: 4,60г | Углев: 9,47г | Белк: 5,58г
Крем-Суп из Шампиньонов
Легкий вариант этого супа.
Калории: 74ккал | Жир: 4,40г | Углев: 8,09г | Белк: 1,87г
Салат "Летний"
Классический овощной салат.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
Антуаннета Последние Продукты и Упражнения
Конфеты
Красное Яблоко
Молоко 2,5%
Сидеть За Рабочим Столом
Работа по Дому
Силовые Тренировки (Умеренные)
Просмотреть Диетический Календарь