Stesunja- Журнал, 24 апр 17

Параметры Пользователя Stesunja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 апреля 2017

79 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 апреля 2017:

1421 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 134,77г | Углев: 149,68г. Завтрак: Пицца Правильная. Обед: Йогурт оптималь 2, Яблоко красное, Банан, Апельсин. Ужин: Савушкин Йогурт Оптималь 2%, Беллакт Творог Обезжиренный, Банан, Приготовленная Брокколи (без Жира), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Перекус/Другое: Овсяное Печенье. подробнее ...

1924 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stesunja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stesunja- Журнал, 24 апр 17

Оставить свой Комментарий

Stesunja-Изменение Веса