favoritejoseph- Журнал, 10 май 24

Параметры Пользователя favoritejoseph | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 мая 2024

69,4 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2024:

2139 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 201,28г | Углев: 199,97г. Завтрак: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Оливковое Масло, Ферма Роста Правильное Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Груша и Изюм, Самокат Рисовая Мука, Самокат Крупа Манная, Яйцо Куриное, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Обед: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебница Беляш с Мясом , Индилайт Филе Грудки Индейки Малое. Ужин: Bombbar Topping Chocolate Pudding, Самокат Молоко 1%, Любятово Хлопья Кукурузные. Перекус/Другое: Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Snaq Fabriq Snaqwell Milk&Cashew. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка

favoritejoseph-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю